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돈되는 꿀정보72

저속노화밥 2주 섭취 후기-항노화+다이어트+혈압혈당 1타 4피 최근 핫한 저속노화밥을 직접 만들어 먹어보았는데요, 실제로 몸이 빠르게 변하는 것이 느껴질 정도로 그 효과가 만족스러웠습니다. 장단점과 후기, 식단과 밥 짓는 방법까지 알려드릴 테니 확인해 보시고 꼭 한번 드셔보세요.  ≣ 목차저속노화밥 후기 1. 맛저속노화밥 잡곡 기본비율렌틸콩 4 : 귀리 2 : 현미 2 : 백미 2 렌틸콩 때문에 팥 맛이 많이 난다는 후기가 많아서 사실 좀 걱정했습니다. ※ 팥 별로 안 좋아함(팥죽 팥호빵 팥양갱 등등등..) 꼭 먹어야 하는 상황이면 먹기는 하지만 굳이 찾아먹지 않음 막상 먹어보니 팥 맛이라기보다는 생각보다 엄청 고소한 맛이 많이 나서 '어? 이거 팥 맛 별로 안 나는데.'라는 생각이 먼저 들더라고요. 특히 팥처럼 밑도 끝도 없는 텁텁한 느낌이 아니라 적당히 잘 불려.. 2024. 5. 6.
와인나잇인서울 2024 기본정보/사전예매/할인정보 안내 석촌호수가 내려다보이는 멋진 야경과 함께 와인 애호가에게는 여러 와인을 즐길 수 있는 즐거움을, 커플들에게는 이색 데이트 코스로 추천하는 축제 와인나잇인서울 2024의 기본정보와 사전예매 및 할인정보를 확인해 보세요.  ≣ Contents 와인나잇인서울 기본정보 일시5월 24일 (금) ~ 5월 25일 (토) PM 3:00 ~ PM 9:00 장소소피텔 앰배서더 호텔 6층 야외테라스 오시는 길잠실역 2, 8호선 10번 출구에서 200m / 호텔주차장 이용가능  입장료네이버예매 & 현장구매 - 1인 1일 정가 25,000사전예매 - 22,500원 행사안내석촌호수뷰를 즐길 수 있는 야외테라스에서 세계 각국의 특별한 와인과 K-푸드 페어링까지 함께 만나보실 수 있습니다. 이벤트 내용시간(토/일 동일)블라인드 테스.. 2024. 4. 30.
보이스피싱(폰해킹) 방지 기능 1분만에 설정하기-(갤럭시폰 쓰는 어르신/부모님들 필수) 보이스피싱 예방용 앱을 설치하지 않더라도 휴대폰 자체기능으로 피싱 방지 기능을 설정하는 간단한 방법이 있습니다. 이 글에서 알려드리는 대로 따라서 설정하기만 하면 보이스피싱을 예방 및 방지하실 수 있으니 끝까지 읽고 설정해 두세요. (갤럭시 폰 한정)  ≣ 목차 갤럭시(안드로이드) 피싱 방지 기능피싱 방지 기능이란 보이스피싱 문자에 있는 링크를 눌렀을 때 휴대폰을 해킹하는 앱이 설치되지 않도록 자동으로 차단해 주는 기능입니다. 실수로 보이스피싱 문자를 누르더라도 해킹앱이 깔리지 않으므로 꼭 설정해 두세요. 해당기능 지원 기기아래에 적힌 모델명 외의 기기는 현재 피싱방지 기능이 지원되지 않으므로 본인의 스마트폰 모델명 및 소프트웨어 버전 확인 후 이용하시기 바랍니다. (2020년 이후 출시 모델은 대부분 .. 2024. 4. 29.
저속노화밥 레시피(일반밥솥/슬로우쿠커)-남들 10년 늙을 때 난 2.5년만 늙는다 최근 SNS와 TV 프로그램에서 저속노화밥이라는 주제가 인기를 모으고 있습니다. 말 그대로 섭취 시 노화를 늦추는 밥을 말하는데요, 저속노화밥의 효능과 만드는 방법, 함께 섭취하면 좋은 식재료들을 이 글에서 확인하세요.  ≣ 목차저속노화밥 소개서울아산병원 노년내과 의사 정희원 교수님이 자신의 트위터에 식단을 올리면서 유명해진 식사법으로, 저속노화밥 또는 감속노화밥이라고 부르며 이름 그대로 노화(특히 뇌)를 늦출 수 있는 영양성분으로 구성되어 있습니다.  '느리게 나이 드는 습관'이라는 책을 발간하신 뒤 TV 프로그램 '유퀴즈 온 더 블록'과 각종 유튜브 방송 등에 출연하시며 저속노화밥 또한 덩달아 유명세를 타게 되었는데요. 유퀴즈 온 더 블럭 정희원 교수님 출연편 요약 영상 저속노화밥을 먹어야만 하는 이.. 2024. 4. 27.
치매에 나쁜 음식 공통점 1가지 '이것'만 피해도 치매확률 낮아집니다. 건강에 독이 되는 음식 중 빠지지 않는 것이 바로 설탕입니다. 그런데 이 설탕보다 치매에 더 나쁜 영향을 주는 것이 있다는데요, 음식을 먹을 때 '이것'만 피해도 치매 확률을 낮출 수 있다고 합니다. ≣ 목차 설탕보다 나쁜 당독소 당독소는 뇌 속 단백질에 붙어 구조 및 기능 변형을 초래하여 기억력 저하와 인지 기능 저하를 일으키는 등 치매 증상의 원인물질 중 하나라고 할 수 있습니다. 또한 시간이 지나도 잘 분해되지 않고 축척되어 체내에 염증 반응을 일으키고 산화 작용을 하는데, 이로 인해 신경세포가 손상되어 치매를 유발하게 됩니다. 이러한 당독소가 들어있는 음식들은 최대한 피하는 것이 치매를 예방하는 하나의 방법이라고 할 수 있습니다. 당독소가 들어있어 피해야 하는 음식은 어떤 것이 있으며, 무엇을 먹.. 2024. 4. 23.
혈압 당뇨에 좋은 잡곡 비율 레시피/영양효율 극대화하는 잡곡밥 만드는 방법 당뇨나 고혈압에 좋다는 말만 듣고 무작정 잡곡을 먹는 것이 정말 도움이 될까요? 이 글에서는 혈압과 당뇨에 특히 도움 되는 잡곡 비율 레시피를 확인하실 수 있습니다. 또한 따라만 하면 영양성분이 극대화되는 잡곡밥 만드는 방법도 함께 알려드릴 테니 끝까지 읽어보시고 밥 지으실 때 꼭 활용해 보세요. ≣ 목차 잡곡은 무조건 많을수록 좋다?! 기본적으로 잡곡은 백미보다 훨씬 건강에 좋은 것은 사실입니다. 쌀로 지은 밥보다 비타민, 무기질, 식이섬유 등 각종 영양 성분이 2~3배 이상은 많기 때문입니다. 그래서 대부분의 사람들이 밥에 잡곡을 많이 섞을수록 몸에 도움이 된다고 생각하고 있는데, 실상은 그렇지 않습니다. 과도하게 잡곡을 섞으면 식이섬유 과다 섭취로 소화불량이 생겨 소화기에 부담이 되고 영양 흡수율도.. 2024. 4. 18.

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