중장년 필수정보21 50대 자격증 추천-나에게 딱 맞는 자격증/업종/연봉 바로 확인하는 방법 50대에 들어서며 은퇴 후 재취업이나 새로운 도전을 위해 자격증을 따볼까 고민하시는 분들이 많습니다. 이리저리 검색해 보지만 명쾌한 해결책을 찾기가 어려워 답답한 마음만 들뿐, 내 상황에 딱 맞게 해결책을 알려주는 곳을 찾는 것이 쉽지 않아 힘드시죠? 이 글에서 알려드리는 정보를 이용해 보시면 그 답답함을 해소하는데 도움이 되실 것입니다.고용24-잡케어 서비스요즘 같은 100세 시대에는 은퇴 후에도 긴 기간 삶을 이어나가야 하기에 재취업이나 고령층을 위한 일자리를 찾는 사람이 점점 늘어나고 있습니다. 그러나 각자 처한 상황이 모두 다르기 때문에 두리뭉실하게 50대들이 뭘 하는지 평균적인 정보만 검색하면 나와는 너무 동떨어져 보이는 정보들만 검색되어 답답함만 쌓이는데요. 이러한 문제점을 해결하기 위해 정부.. 2024. 11. 11. 은퇴설계자들 고창 실버타운 가격/한달 생활비/체험안내 총정리 우리나라도 점점 고령자들의 비율이 늘어남에 따라 실버타운을 알아보는 사람들이 많아지고 있습니다. TV 프로그램에서도 노후와 관련된 여러 가지 정보를 많이 접할 수 있는데요, 이 글에서는 은퇴설계자들에서 소개된 고창 실버타운에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. ≣ 목차 고창 실버타운 안내전라북도 고창에는 25만 평 대지에 거대한 시니어 타운인 웰파크 시티가 형성되어 있습니다. 은퇴 후 삶에 최적화된 시니어 맞춤형 생활환경이 조성되어 있어 건강하고 풍요로운 노후와 여유롭고 편안한 은퇴생활을 즐길 수 있습니다. 고창 실버타운 장점· 전원형 실버타운의 장점이 한데 모여있음· 자연경관이 아름다움· 다양한 편의시설과 잘 갖춰진 인프라· 저렴한 관리비/생활비 고창 실버타운에 실제 거주하시는 분의 이야기가 은퇴설계자들.. 2024. 6. 14. 50대가 가장 많이 따는 자격증 BEST 4(50대 남자/여자 자격증 추천) 의학기술의 발달로 수명이 길어지며 '100세 시대'라고 불리는 현대사회에서 당신은 인생 2막을 위해 어떤 준비를 하고 있나요? 은퇴 후를 고민하게 되는 시기인 50대가 노후 준비를 위해 가장 많이 따는 자격증이 무엇인지 확인해 보세요. 50대 인기 자격증 BEST 4 해당 자격증 순위는 응시 인원이 가장 많은 순서대로 선정되었습니다.1. 지게차운전기능사2. 한식조리기능사3. 전기기능사4. 굴착기운전기능사 지난해 전체 국가기술자격 응시자는 179만 5721명이며, 이 중에서 50대가 21만 8497명으로 전체 응시자의 12.2%를 차지하고 있다고 합니다. 실제로 지난 5년간 전체 응시지가 연평균 1.7% 증가하는 동안 50대는 연 9.2%씩 증가했으며, 전체 응시자 중 50대 응시자의 비중은 3% 정도 .. 2024. 5. 26. 나이별 정상혈압 수치/고혈압 및 저혈압 관리방법 4가지 우리의 건강과 직결되는 혈압은 나이별로 정상범위가 조금씩 다르다고 합니다. 이 글에서는 내 나이에 맞는 정상혈압 수치를 알려드립니다. 또한 고혈압이나 저혈압의 일상생활 속 관리방법까지 확인해 보세요. ≣ 목차혈압 측정방법 우리가 흔히 말하고 측정하는 혈압은 동맥혈압을 기준으로 합니다. 혈압은 우리 몸의 건강상태를 측정하는 아주 중요한 기본 지표로 2가지 혈압을 기준으로 측정하게 됩니다.수축기 혈압심장에서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 최고 압력확장기 혈압심장에서 혈액을 받아들일 때 혈관에 가해지는 최저 압력 일반적인 혈압정상수치우리가 알고 있는 일반적인 혈압정상수치는 아래와 같습니다. 병원 혈압측정기에 흔히 붙어있는 수치로 매우 익숙하죠. 상태기준혈압(mmHg)정상수축기120 미만확장기80 미만 고.. 2024. 5. 13. 치매에 나쁜 음식 공통점 1가지 '이것'만 피해도 치매확률 낮아집니다. 건강에 독이 되는 음식 중 빠지지 않는 것이 바로 설탕입니다. 그런데 이 설탕보다 치매에 더 나쁜 영향을 주는 것이 있다는데요, 음식을 먹을 때 '이것'만 피해도 치매 확률을 낮출 수 있다고 합니다. ≣ 목차 설탕보다 나쁜 당독소 당독소는 뇌 속 단백질에 붙어 구조 및 기능 변형을 초래하여 기억력 저하와 인지 기능 저하를 일으키는 등 치매 증상의 원인물질 중 하나라고 할 수 있습니다. 또한 시간이 지나도 잘 분해되지 않고 축척되어 체내에 염증 반응을 일으키고 산화 작용을 하는데, 이로 인해 신경세포가 손상되어 치매를 유발하게 됩니다. 이러한 당독소가 들어있는 음식들은 최대한 피하는 것이 치매를 예방하는 하나의 방법이라고 할 수 있습니다. 당독소가 들어있어 피해야 하는 음식은 어떤 것이 있으며, 무엇을 먹.. 2024. 4. 23. 청년/중장년 지원 맞춤형 일상돌봄서비스 신청정보 총정리(feat. 소득무관) 돌봄 서비스는 기초수급자나 노령층에 한정된 지원 혜택이라고만 생각하셨나요? 이제는 1인 가구 시대에 맞추어 청년과 중장년들도 돌봄 서비스를 받을 수 있도록 제도가 마련되었다고 합니다. 자세한 내용을 아래에서 확인하세요. 청년/중장년 맞춤형 돌봄 서비스 올해부터는 질병, 고립, 부상 등 여러 가지 사유로 어려움을 겪는 청년층, 중장년층을 위해 소득과 무관하게 맞춤형 돌봄 서비스를 받을 수 있습니다. 보건복지부에 따르면 가족 돌봄 청년을 포함하여 청년, 중장년층에게도 돌봄과 식사, 심리지원 등을 제공하고, 대상지역도 크게 확대하여 기존에 혜택을 받지 못했던 사람들도 모두 혜택을 받을 수 있게 서비스를 대폭 개선하였다고 합니다. 서비스 내용 여러 가지 사유(질병/부상/고립 등)로 어려움을 겪는 청년 또는 중장.. 2024. 3. 10. 이전 1 2 3 4 다음
