중장년 필수정보25 50대가 가장 많이 따는 자격증 BEST 4(50대 남자/여자 자격증 추천) 의학기술의 발달로 수명이 길어지며 '100세 시대'라고 불리는 현대사회에서 당신은 인생 2막을 위해 어떤 준비를 하고 있나요? 은퇴 후를 고민하게 되는 시기인 50대가 노후 준비를 위해 가장 많이 따는 자격증이 무엇인지 확인해 보세요. 50대 인기 자격증 BEST 4 해당 자격증 순위는 응시 인원이 가장 많은 순서대로 선정되었습니다.1. 지게차운전기능사2. 한식조리기능사3. 전기기능사4. 굴착기운전기능사 지난해 전체 국가기술자격 응시자는 179만 5721명이며, 이 중에서 50대가 21만 8497명으로 전체 응시자의 12.2%를 차지하고 있다고 합니다. 실제로 지난 5년간 전체 응시지가 연평균 1.7% 증가하는 동안 50대는 연 9.2%씩 증가했으며, 전체 응시자 중 50대 응시자의 비중은 3% 정도 .. 2024. 5. 26. 나이별 정상혈압 수치/고혈압 및 저혈압 관리방법 4가지 우리의 건강과 직결되는 혈압은 나이별로 정상범위가 조금씩 다르다고 합니다. 이 글에서는 내 나이에 맞는 정상혈압 수치를 알려드립니다. 또한 고혈압이나 저혈압의 일상생활 속 관리방법까지 확인해 보세요. ≣ 목차혈압 측정방법 우리가 흔히 말하고 측정하는 혈압은 동맥혈압을 기준으로 합니다. 혈압은 우리 몸의 건강상태를 측정하는 아주 중요한 기본 지표로 2가지 혈압을 기준으로 측정하게 됩니다.수축기 혈압심장에서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 최고 압력확장기 혈압심장에서 혈액을 받아들일 때 혈관에 가해지는 최저 압력 일반적인 혈압정상수치우리가 알고 있는 일반적인 혈압정상수치는 아래와 같습니다. 병원 혈압측정기에 흔히 붙어있는 수치로 매우 익숙하죠. 상태기준혈압(mmHg)정상수축기120 미만확장기80 미만 고.. 2024. 5. 13. 치매에 나쁜 음식 공통점 1가지 '이것'만 피해도 치매확률 낮아집니다. 건강에 독이 되는 음식 중 빠지지 않는 것이 바로 설탕입니다. 그런데 이 설탕보다 치매에 더 나쁜 영향을 주는 것이 있다는데요, 음식을 먹을 때 '이것'만 피해도 치매 확률을 낮출 수 있다고 합니다. ≣ 목차 설탕보다 나쁜 당독소 당독소는 뇌 속 단백질에 붙어 구조 및 기능 변형을 초래하여 기억력 저하와 인지 기능 저하를 일으키는 등 치매 증상의 원인물질 중 하나라고 할 수 있습니다. 또한 시간이 지나도 잘 분해되지 않고 축척되어 체내에 염증 반응을 일으키고 산화 작용을 하는데, 이로 인해 신경세포가 손상되어 치매를 유발하게 됩니다. 이러한 당독소가 들어있는 음식들은 최대한 피하는 것이 치매를 예방하는 하나의 방법이라고 할 수 있습니다. 당독소가 들어있어 피해야 하는 음식은 어떤 것이 있으며, 무엇을 먹.. 2024. 4. 23. 청년/중장년 지원 맞춤형 일상돌봄서비스 신청정보 총정리(feat. 소득무관) 돌봄 서비스는 기초수급자나 노령층에 한정된 지원 혜택이라고만 생각하셨나요? 이제는 1인 가구 시대에 맞추어 청년과 중장년들도 돌봄 서비스를 받을 수 있도록 제도가 마련되었다고 합니다. 자세한 내용을 아래에서 확인하세요. 청년/중장년 맞춤형 돌봄 서비스 올해부터는 질병, 고립, 부상 등 여러 가지 사유로 어려움을 겪는 청년층, 중장년층을 위해 소득과 무관하게 맞춤형 돌봄 서비스를 받을 수 있습니다. 보건복지부에 따르면 가족 돌봄 청년을 포함하여 청년, 중장년층에게도 돌봄과 식사, 심리지원 등을 제공하고, 대상지역도 크게 확대하여 기존에 혜택을 받지 못했던 사람들도 모두 혜택을 받을 수 있게 서비스를 대폭 개선하였다고 합니다. 서비스 내용 여러 가지 사유(질병/부상/고립 등)로 어려움을 겪는 청년 또는 중장.. 2024. 3. 10. 40대 여성 재취업 정부 지원받는 방법 여성 일자리 지원센터 안내 출산 및 육아 등으로 경력 단절이 되고 난 뒤 재취업을 가장 많이 원하는 시기가 아이들이 어느 정도 크고 난 뒤인 40 대부 터입니다. 막상 취업을 생각하고 정보를 찾다 보면 어디서부터 시작해야 할지 막막해 구직사이트만 기웃거리는 경우가 많은데요, 정부에서 여성들을 대상으로 취업지원 서비스를 제공하고 있으니 이용해 보시는 것을 추천드립니다. 여성새로일하기센터 경력단절 후 새로 일자리를 구하는 것이 쉽지 않은 여성들을 위하여 정부에서 여성새로일하기센터(구. 여성일자리지원센터)를 구축하여 여성들의 취업을 지원하고 있습니다. 구직을 원하는 경력단절 여성, 미취업 여성 등 여성분들이라면 누구나 무료로 이용하실 수 있으며 구인구직, 직업교육, 인턴십, 취업 및 창업지원, 취업 사후관리, 경력단절 예방 등 여성들에.. 2023. 10. 31. 경력단절 여성 지원금 받는 법 최대 380만원 정부 취업지원 많은 여성들이 결혼과 출산, 육아 등으로 일과 가정생활 병행에 어려움을 겪으며 경력단절의 상황에 놓입니다. 이러한 여성들의 재취업과 고용유지를 위해 국가에서 지원금 및 취업지원제도를 운영하고 있으니 확인해 보세요. 새일여성인턴제도 경력단절 후 새로 일자리를 구하는 것이 쉽지 않은 여성들을 위하여 정부에서 여성새로일하기센터를 구축하여 여성들의 취업을 지원하고 있습니다. 그중 새일여성인턴제도는 경력단절 등으로 인하여 오랫동안 일을 하지 못한 여성들이 취업한 뒤 직장에서 원활하게 적응하도록 정부에서 지원해 주는 제도로, 신청 시 인턴지원금 380만 원을 지원받으실 수 있습니다. 대상 여성새로일하기센터에 구직 등록을 마친 미취업 여성, 경력단절 여성 등 구직 중인 여성 누구나 지원가능합니다. 인턴기간 3개월 근.. 2023. 10. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음
