전체 글68 50대 자격증 추천-나에게 딱 맞는 자격증/업종/연봉 바로 확인하는 방법 50대에 들어서며 은퇴 후 재취업이나 새로운 도전을 위해 자격증을 따볼까 고민하시는 분들이 많습니다. 이리저리 검색해 보지만 명쾌한 해결책을 찾기가 어려워 답답한 마음만 들뿐, 내 상황에 딱 맞게 해결책을 알려주는 곳을 찾는 것이 쉽지 않아 힘드시죠? 이 글에서 알려드리는 정보를 이용해 보시면 그 답답함을 해소하는데 도움이 되실 것입니다.고용24-잡케어 서비스요즘 같은 100세 시대에는 은퇴 후에도 긴 기간 삶을 이어나가야 하기에 재취업이나 고령층을 위한 일자리를 찾는 사람이 점점 늘어나고 있습니다. 그러나 각자 처한 상황이 모두 다르기 때문에 두리뭉실하게 50대들이 뭘 하는지 평균적인 정보만 검색하면 나와는 너무 동떨어져 보이는 정보들만 검색되어 답답함만 쌓이는데요. 이러한 문제점을 해결하기 위해 정부.. 2024. 11. 11. 호텔 어필리에이트 아고다 검색창 아고다의 어필리에이트를 활용하면 예약시 최소 수수료 4% ~ 7%까지 지급받을 수 있습니다. 2024. 6. 22. 은퇴설계자들 고창 실버타운 가격/한달 생활비/체험안내 총정리 우리나라도 점점 고령자들의 비율이 늘어남에 따라 실버타운을 알아보는 사람들이 많아지고 있습니다. TV 프로그램에서도 노후와 관련된 여러 가지 정보를 많이 접할 수 있는데요, 이 글에서는 은퇴설계자들에서 소개된 고창 실버타운에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. ≣ 목차 고창 실버타운 안내전라북도 고창에는 25만 평 대지에 거대한 시니어 타운인 웰파크 시티가 형성되어 있습니다. 은퇴 후 삶에 최적화된 시니어 맞춤형 생활환경이 조성되어 있어 건강하고 풍요로운 노후와 여유롭고 편안한 은퇴생활을 즐길 수 있습니다. 고창 실버타운 장점· 전원형 실버타운의 장점이 한데 모여있음· 자연경관이 아름다움· 다양한 편의시설과 잘 갖춰진 인프라· 저렴한 관리비/생활비 고창 실버타운에 실제 거주하시는 분의 이야기가 은퇴설계자들.. 2024. 6. 14. 50대가 가장 많이 따는 자격증 BEST 4(50대 남자/여자 자격증 추천) 의학기술의 발달로 수명이 길어지며 '100세 시대'라고 불리는 현대사회에서 당신은 인생 2막을 위해 어떤 준비를 하고 있나요? 은퇴 후를 고민하게 되는 시기인 50대가 노후 준비를 위해 가장 많이 따는 자격증이 무엇인지 확인해 보세요. 50대 인기 자격증 BEST 4 해당 자격증 순위는 응시 인원이 가장 많은 순서대로 선정되었습니다.1. 지게차운전기능사2. 한식조리기능사3. 전기기능사4. 굴착기운전기능사 지난해 전체 국가기술자격 응시자는 179만 5721명이며, 이 중에서 50대가 21만 8497명으로 전체 응시자의 12.2%를 차지하고 있다고 합니다. 실제로 지난 5년간 전체 응시지가 연평균 1.7% 증가하는 동안 50대는 연 9.2%씩 증가했으며, 전체 응시자 중 50대 응시자의 비중은 3% 정도 .. 2024. 5. 26. 나이별 정상혈압 수치/고혈압 및 저혈압 관리방법 4가지 우리의 건강과 직결되는 혈압은 나이별로 정상범위가 조금씩 다르다고 합니다. 이 글에서는 내 나이에 맞는 정상혈압 수치를 알려드립니다. 또한 고혈압이나 저혈압의 일상생활 속 관리방법까지 확인해 보세요. ≣ 목차혈압 측정방법 우리가 흔히 말하고 측정하는 혈압은 동맥혈압을 기준으로 합니다. 혈압은 우리 몸의 건강상태를 측정하는 아주 중요한 기본 지표로 2가지 혈압을 기준으로 측정하게 됩니다.수축기 혈압심장에서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 최고 압력확장기 혈압심장에서 혈액을 받아들일 때 혈관에 가해지는 최저 압력 일반적인 혈압정상수치우리가 알고 있는 일반적인 혈압정상수치는 아래와 같습니다. 병원 혈압측정기에 흔히 붙어있는 수치로 매우 익숙하죠. 상태기준혈압(mmHg)정상수축기120 미만확장기80 미만 고.. 2024. 5. 13. 쓰레기 과태료 문자 보이스피싱 사기 대처방법 3가지 나날이 발전하는 문자 보이스피싱(스미싱) 때문에 문자를 볼 때마다 이 문자의 진위여부로 한참을 고민하는 경우가 많은데요. 쓰레기 과태료를 내라는 문자를 받아보셨다면 이 글에서 알려드리는 방법으로 대처하시면 됩니다. 나날이 발전하는 신종 스미싱우리가 평소 알고 있는 대기업이나 사람, 공기업 등에서 보낸 것처럼 가장해 링크를 클릭하면 해킹앱이 깔리게 하거나, 사칭 사이트로 접속되게 하여 개인비밀정보를 요구 또는 소액결제를 유도하는 등의 수법을 이용하는 스미싱이 대표적인데요. (※ 신용카드 발급, 택배 관련 문자, 결혼식 청첩장, 부고장 등 경조사 관련 문자 등) 요즘은 쓰레기 무단 투기 과태료 문자 등으로 벌금에 민감한 사람의 심리를 자극해 문자의 링크를 클릭하게 만드는 교묘한 수법의 스미싱 사기가 유행이.. 2024. 5. 12. 건강기능식품 중고거래 가능한 사이트 2곳(당근마켓/번개장터) 거래조건 총정리 지금까지는 건강기능식품이나 의약품 등의 개인 간 중고거래가 법규상 제한되어 있었는데요, 오늘 8일부터 개인 간 건강기능식품의 중고거래 및 판매를 허용한다고 합니다. ≣ 목차건강기능식품 중고거래/판매 정보 건강기능식품 안전 및 유통질서가 보장되는 범위 내에서 규제개선 가능 여부를 확인하기 위해 시범적으로 실시됩니다. 즉, 완전히 모든 온라인 플랫폼에서 중고거래를 할 수 있는 것은 아니며, 거래 기간도 정해져 있는 시범 사업이니 참고 바랍니다. 시범 사업이 끝나면 사업 운영 결과를 분석하여 국민에게 실질적으로 도움이 될 수 있도록 제도화 여부를 결정하게 됩니다. 운영기간2024년 5월 8일부터 ~ 2025년 5월 7일까지(1년간) 건강기능식품 중고거래 조건 1. 미개봉 제품2. 제품명 표시3. 건강기능.. 2024. 5. 8. 다이어트 참치쌈장 5분컷 초간단 레시피 저속노화밥과 함께 섭취할 단백질 단짝친구 다이어트 참치쌈장 풍자님 버전을 참고해서 만들었습니다. 재료세팅 4분 만드는 데 1분이면 끝나는 초간단 레시피로 다이어트할 때 귀찮은 건 싫고, 근데 맛있는 거 드시고 싶으신 분들 꼭 한번 해드 셔보세요. 풍자님은 이걸로 36kg 감량했다고 하더라고요. 정석 버전은 아니고 제 입맛에 맞게 재료는 가감해서 넣었습니다. 대충 만들어도 맛보장되니 걱정 ㄴㄴ 다이어트 참치쌈장 재료 1. 참치 큰 캔 1개(135g)2. 두부 300g(마트표 작은 두부 1모)3. 양파 1개4. 고추장/된장 1:1(쌈장 없을 시 제조비율)/저염쌈장 or 시판쌈장5. 참기름 1스푼6. 통깨 촥촥7. 고추(청양/오이고추 취향껏) 다이어트 참치쌈장 만드는 법 1. 참치는 따서 기름을 빼줍니다.. 2024. 5. 6. 저속노화밥 2주 섭취 후기-항노화+다이어트+혈압혈당 1타 4피 최근 핫한 저속노화밥을 직접 만들어 먹어보았는데요, 실제로 몸이 빠르게 변하는 것이 느껴질 정도로 그 효과가 만족스러웠습니다. 장단점과 후기, 식단과 밥 짓는 방법까지 알려드릴 테니 확인해 보시고 꼭 한번 드셔보세요. ≣ 목차저속노화밥 후기 1. 맛저속노화밥 잡곡 기본비율렌틸콩 4 : 귀리 2 : 현미 2 : 백미 2 렌틸콩 때문에 팥 맛이 많이 난다는 후기가 많아서 사실 좀 걱정했습니다. ※ 팥 별로 안 좋아함(팥죽 팥호빵 팥양갱 등등등..) 꼭 먹어야 하는 상황이면 먹기는 하지만 굳이 찾아먹지 않음 막상 먹어보니 팥 맛이라기보다는 생각보다 엄청 고소한 맛이 많이 나서 '어? 이거 팥 맛 별로 안 나는데.'라는 생각이 먼저 들더라고요. 특히 팥처럼 밑도 끝도 없는 텁텁한 느낌이 아니라 적당히 잘 불려.. 2024. 5. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
